沒錯，轉一個念、換一個想法，我們能夠美化這個世界。就算天氣寒冷，你給予別人微笑，也能溫暖彼此的心；就算天氣酷熱，你給予別人一句關心，也能滋潤彼此的心。若我們只有埋怨和責怪，那麼只會讓彼此火上加油、雪上加霜。
轉念可以影響自己和身邊的人，甚至全世界。
個人
轉念可以讓你平息心中的不平衡和不忿，讓自己做事更刻苦耐勞，待人更加圓融十方。
當你帶著埋怨去工作，必定會粗心、沒耐心，難道出來的成績會是好的嗎？反正都要去做，不如轉個念，告訴自己“這是我應該做的，因為這樣能夠把美好帶給他人”，積極地去做，必定事半功倍。
身邊的人
轉念可以影響別人的心境，營造輕鬆舒服的氣氛。
試想想，當你從埋怨轉成耐心甘願，從生氣轉成平靜的微笑，身邊的人必定感受到你的胸懷和親切，進而把這種心態傳播至他們身邊的人。
社會、國家、世界的人
如果每個人都開始為了自己和他人的美好而轉念，便能達到一傳十，十傳百的驚人效果。名利和潮流的追求，都是這樣被感染的。因此，我們要在每個不愉快、自私自利和貪求享受的當下轉念，才能改變自己，拯救世界。
你的念頭變成你的態度，你的態度變成你的習慣，你的習慣變成你的性格，你的性格變成你的人生。這是一個慢慢的、感覺不到的過程，可見一個念頭，足以改變你的一生。
轉念不是逃避，更不是壓抑自己不要去想負面的事情，而是積極面對和克服它。
當你遇到逆境或不順心的事時，我們會埋怨、責怪、逃避、推卸責任、不管別人死活……就是在這一刻，學習轉化自己的想法，雖然這個過程真的很困難。
在生活中，埋怨也是要過，快樂也是要過，工作還是要做，飯還是要吃，不如就選擇正面的想法不是更好嗎？
轉念的工夫，最重要就是要去做。每天去磨煉自己，當成是一種自我挑戰。相信我，你會慢慢地看到自己的改變：性格開朗了、痛苦埋怨少了、眼光放大了、計較少了、生活更自在了。
